Integrative Gestalttherapie · Hegau · Gottmadingen
Irgendetwas passt nicht mehr. Du funktionierst, kämpfst gegen Schicksalsschläge, verdrängst –
das kostet Kraft und führt zu innerer Spannung.
Hier geht es um Klarheit im Jetzt: raus aus dem Kopf, rein ins echte (Er)Leben.
Damit Du wieder mehr Orientierung, Stärke und Handlungsspielraum bekommst.
Gestalttherapeutische Einzelbegleitung
Das Angebot richtet sich an Menschen in belastenden Lebensphasen, Krisen und Umbrüchen – mit Raum für Trauer und Gefühle, weg vom ständigen Funktionieren-Müssen.
Für Menschen in Umbruchsituationen, inneren Konflikten und Entscheidungsprozessen – wenn das Leben eine neue Richtung braucht.
Für Menschen, die ihre Beziehungen mitgestalten und gewohnte Dynamiken erkennen und womöglich verändern möchten.
Für Menschen, die erkennen möchten, wer sie wirklich sind – und was ein freiheitliches, selbstbestimmtes Leben für sie bereithält.
Männer sind ausdrücklich willkommenTherapeut & Mensch
Seit 2009 arbeite ich als Sozialpädagoge mit dem Fokus auf Familien & Jugend sowie Dissozialität & Delinquenz.
Die dreijährige „Basisausbildung Integrative Gestalttherapie" habe ich entsprechend der Anforderungen der DVG am Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie absolviert.
Im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit im Kriseninterventionsteam kenne ich Extremsituationen, kann Raum halten, stabilisierendes Gegenüber sein und (scheinbar) Unaushaltbares mit-aushalten.
Ich begegne meinem Gegenüber ruhig, klar und authentisch, möglichst unvoreingenommen und interessiert. Ich bin überzeugt: Jeder Mensch ist mit seiner Geschichte und seinem Hintergrund einzigartig – es kann daher nur individuelle Lösungen, Perspektiven und Herangehensweisen geben.
Ersten Schritt wagenMethode & Wirkung
Gestalttherapie stellt das Erleben im Hier und Jetzt in den Mittelpunkt. Wir arbeiten mit dem, was Sie gerade spüren und erleben – nicht mit abstrakten Erinnerungen.
Gefühle, Körperempfindungen und Beziehungsmuster werden unmittelbar erlebbar gemacht. Dazu nutzen wir unterschiedliche kreative Ansätze.
Sie entdecken auf diesem Wege selbst Ihre Lösungen. Veränderung geschieht durch bewusste Wahrnehmung und Akzeptanz – nicht durch Ratschläge von außen.
Viele erleben Gestalttherapie als erfrischend, direkt und lebendig – weit entfernt von endlosem Problemwälzen. Sie ist ein etabliertes, hoch wirksames humanistisches Verfahren.
„Du und Ich, im Hier und Jetzt" –
Miteinander auf Augenhöhe.
Kreative Methoden
Gestalttherapie ist nicht nur Gespräch. Mit kreativen Ausdrucksmitteln – wie dem Arbeiten mit Ton, Bewegung oder anderen gestalterischen Methoden – werden Gefühle und innere Bilder direkt erlebbar.
Diese Skulptur entstand im Rahmen einer Therapiesitzung – ein Ausdruck von etwas, das in Worten kaum zu fassen war. So entstehen neue Zugänge zu sich selbst.
Stets mit dem Ziel: mehr Bewusstheit, Lebendigkeit und die Fähigkeit, das eigene Leben selbstverantwortlich zu gestalten.
Den ersten Schritt wagen
Kurzfristige Termine sind möglich. Das erste Kennenlerngespräch ist kostenlos: Wir besprechen dein Anliegen, die Rahmenbedingungen – und ob eine Zusammenarbeit für uns beide in Frage kommt. Die therapeutische Arbeit selbst ist nicht Teil dieses kostenlosen Gesprächs.
Das Angebot richtet sich an Menschen ohne akute psychische Erkrankungen und ersetzt keine heilkundliche Psychotherapie.
